Mnogi ljudi se probude s uvidom anxioznosti, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj jutarnji stres često je rezultat akumuliranih briga tijekom dana. Postoje, međutim, tehnike za poboljšanje ovog stanja. https://altbookmark.com/story23465084/buđenje-s-anxioznošću-kako-nadvladati-mornaru-anksioznost