هي رقيه الاكتاف بين الطرق المهمة لمعالجة إلى آلام المنطقة والجمود المصاحب قد يعاني منه الناس، وتساعد على استعادة مدى https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi