Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem gaszę ekrany, bo https://jayccjz551976.ivasdesign.com/61186844/gdy-pochodzę-spać