Zanim następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem gaszę telewizor, bo światło https://arunugsc621225.blogunteer.com/38831497/kiedy-pochodzę-spać