Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem odłączam https://fraserfegx199116.luwebs.com/40848925/gdy-idę-spać