Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://philipknge198931.blogsvila.com/40407263/kiedy-pochodzę-spać