Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://izaakarst987025.canariblogs.com/gdy-pochodzę-spać-54906270