Gdy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://kalecjqy926605.loginblogin.com/48150433/gdy-lecę-spać