Zanim zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Często robię napój z melisą, która daje mi zrelaksować serce. Potem gaszę ekrany, bo https://aadamzfeg535860.newbigblog.com/46789799/zanim-idę-spać