フレイルを予防するためには、中年期は生活習慣病の予防を特に意識しましょう。 トップページ 対談・特集・研究情報 特集 望ましい高齢期の生活習慣病管理 高齢期に必要な生活習慣病管理 しかし、予防や治療においても、一番大切なことは、食べ物や運動の習慣改善なのです。 健康状態は時間とともに変化するため、定期的な健康チェックが重要です。血圧や血糖値、体重の変化を記録し、異常があれば早めに対応するこ... https://kameronik1de.develop-blog.com/47603158/高齢者健康-an-overview