النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الشعور العام بشكل مُثْبِت . إذا ننام 足夠 ، فإننا https://brightbookmarks.com/story21138621/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية