یکی از روش‌های مناسب برای بهبود کمردرد، بازتوانی فیزیکی است. این بازتوانی اغلب شامل تمرینات مخصوص برای بهبود عضلات کمر https://nikolasunjz643930.bloggazza.com/37908506/فیزیوتراپی-کمر-درد