O  sensibilidade no  tornozelo  pode ser um sintoma de  problemas comuns . Um  aquecimento  prévio dos músculos do pé  antes da  prática esportiva  pode ajudar a  reduzir o risco de  inflamação. 
 Para acalentar https://harmonymfwj705161.educationalimpactblog.com/59642642/acalentamento-do-calcanhar