Mientras reflexionas e investigas sobre planes de entrenamiento, ten en cuenta las lesiones que has sufrido en el pasado, dice Burnett. Incluir algunos ejercicios específicos para animar esas zonas puede ser una buena forma de iniciar con buen pie. Antes de comenzar los entrenamientos es recomendable hacer tu primer chequeo https://hotelcerrosanbernardosalt24455.p2blogs.com/36046264/servicios-medicos-para-maratones-opciones