برای شروع فعالیت| سنگنوردی در داخل سالن، نیاز به یک کلاس مقدماتی هستش. این دوره ها تو را با اساسات 攀登 آشنا میکند و شیوه| https://zakariapkkg119446.vblogetin.com/42687735/دوره-ابتدایی-سنگنوردی-در-سالن