در دنیای پر هیجان سنگنوردی، mastering تکنیک های پایه ضروری است. کلاس‌های آموزش سنگنوردی در سالن یه فرصت عالی برای آشنایی https://mattieimhe705840.mpeblog.com/64193778/یادگیری-تکنیک-های-سنگنوردی-تکیه-گرها-در-سالن