صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و حیرت‌آور است. در این دروس، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه استراتژی https://lucchzz627750.ourabilitywiki.com/10102575/آموزش_اساسی_صخره_نوردی