Entorno familiar: Crecer en un hogar donde predominan la crítica y el pesimismo puede moldear tu perspectiva. Limitar la exposición a fuentes de negatividad externa, como las noticias o personas tóxicas, puede ayudar a reducir la influencia de los pensamientos negativos en tu vida. Nuevo pensamiento: La buena salud es https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA