เริ่มด้วยการยืนเท้าชิด แขนสองข้างแนบลำตัว บริหารร่างกายด้วยท่าข้างต้นเป็นประจำ จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อ แถมยังช่วยกระชับสัดส่วนได้ดี เหมาะกับสาวๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายอย่างจริงจัง ...วันนี้ กลับถึงบ้านแล้วลองทำดู ผู้ที่ต้องการสลายไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อ ชุดกระชับสัดส่วน มาตรฐานทางการแพทย์ รักษารูปร่างให้ได้รูปและให้สัดส่วนคงที่ Dr. Ariana Eginli can be a working towards board-Lice... https://nidaskincosmetic.com/services/slim