قد يعاني بعض الأطفال من اضطراب في نومهم لبعض الوقت. حيث يلزم الأطفال فترة زمنية لكي ينامون بكل سهولة وفي أوقات معينة. يُفضل أن تكون الغرفة هادئة، ويمكن استخدام آلة الضوضاء البيضاء للمساعدة في تغطية الأصوات الخارجية. إن القيام بنفس الخطوات كل ليلة يساعد طفلك على التعود على روتين https://chance3z98i.wikifordummies.com/8646332/rumored_buzz_on_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال