La fase de ajuste al metabolismo cetósico es una etapa biológica exigente que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como dominante vía energética, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma paulatina, puede estructurarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/