Normalmente se hacen tres respiraciones de estas durante un segundo. Después de un minuto completo, los estudiantes regresan a cuatro inhalaciones y exhalaciones profundas regulares. Otra pausa activa donde trabajarás tu puntería tratando de atinar más aros en unos conos situados a cierta distancia de ti. Aparte de liberar la https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/