تستخدم لحساب الوزن المثالي بناءً على الطول فقط، وهي كالتالي: هذه الصيغة تعتمد على الرجال والنساء على حد سواء. تساعد في فهم العلاقة بين الوزن والطول. يوصي المجلس الأمريكي للتمارين بنسبة مختلفة من الدهون بحسب جنس الشخص ونشاطه البدني، كما هو موضح أدناه: بعض الأمراض المزمنة: يمكن أن تسبب https://johnnyg443bsj4.wikikali.com/user