الاستهلاك المفرط للشاي يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في النوم وزيادة مستويات القلق. يمكن أيضًا أن يؤثر سلبًا على امتصاص الحديد في الجسم. إبطاء الشيخوخة، ويحمي الشاي الأخضر من مرض الزهايمر، ومرض الباركنسون. يلجأ الكثيرين إلى شرب الشاي الأخضر بهدف التقليل من الوزن، لكن هل يساعد الشاي الأخضر في https://garrett7dec4.aioblogs.com/86092582/not-known-facts-about-فوائد-الشاي-الأخضر