Establece límites sanos: Aprende a opinar «no» cuando sea necesario y a priorizar tu bienestar. Establecer límites sanos con los demás te ayudará a proteger tu autoestima y a apoyar relaciones saludables. Por último, cuando logramos aumentar nuestra autoestima y autoconfianza, podemos experimentar un nivel de bienestar emocional mucho https://lanecxndu.blogacep.com/37577372/examine-este-informe-sobre-cómo-superar-el-miedo-al-compromiso