Una pausa activa es un breve descanso durante la caminata laboral que sirve para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes ejercicios que ayudan con la asma y el estrés. Coloca el fitball entre la pared y tu espalda y flexiona las https://pausas-activas-sura81245.kylieblog.com/29089170/fascinación-acerca-de-actividades-de-pausas-activas