Naast krachttraining staan balansoefeningen ook in de beweegrichtlijnen. "Mijn moeder zegt altijd dat het je misschien niet zal behoeden voor een val, maar dat je 'm wel kunt incasseren. En je eigen veters kunnen blijven strikken, niet schuwen om een trapje te pakken." Voedingssupplementen zijn producten in de vorm van https://vitamines08641.evawiki.com/8909379/5_simple_techniques_for_gezondheid