المكافآت والطرق للإنجاز الصباح الباكر الروتين الصباح الباكر برنامج عادةً قائمة من الخطوات أو الروتينات والتي أنت غالبًا تتفاعل في كل الصباح الباكر. هذه المتابعة يمكن أن تتراوح من بسيطة جدًا السلوك مثل تنظيف أسنانك وامتلاك وجبة الإفطار إلى أكثر من ذلك بكثير من الوظائف مثل التأمل، والتمرين، والتنظيم يوم https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/morning-routine.html