Если ответ положительный, то следует сначала избавиться от проблем со здоровьем. Страх, даже неосознанный, заставляет внутренний сфинктер сжиматься. Так он противится вторжению. Это и вызывает острую боль. Поэтому так важно доверие партнеру и полное расслабление. Тренировать эластичность мышц можно с помощью анального расширителя или анальных втулок, постепенно, буквально по миллиметру, https://garretty1232.theisblog.com/28265880/the-2-minute-rule-for-русский-анальный-секс