{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتثقيف كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي القوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة مشاعر بعد فترة وجيزة https://rape-massage.xyz/gwangju-massage