{{但是，你能 攝取 太多生物素-繁榮的食物？ 最有可能不是。 因為它 經常是a 飲用水可溶性維生素， “這意味著任何額外，人體不 需要 將是排出，」陳述 Iu。 「你會發現例外小心取決於個人，不用說，」她警告說，「 其中包括 潛在與1的藥物或某人正在獲得 特別 更高劑量的生物素來自維生素膳食補充劑。 |我們選擇 膳食 計劃 應用 針對每個 支出預算。 以下 教學 用於 陳設 快速 看看 價值：|飲食隨著時間的流逝的演變... https://kennethm568itd4.wikifordummies.com/user